Mini band Lett – blå
38 kr (eks. mva: 30 kr)
Små treningsstrikker mye brukt til å trene benene. Kan brukes alene eller i kombinasjon med andre øvelser.
5 forskjellige hardhetsgrader
- X-Lett
- Lett
- Medium
- Hard
- X-Hard
Produkter
38 kr (eks. mva: 30 kr)
Små treningsstrikker mye brukt til å trene benene. Kan brukes alene eller i kombinasjon med andre øvelser.
5 forskjellige hardhetsgrader
Treningskit som inneholder følgende : 6 stk. 30 cm minihekker 6 stk. 15 cm minihekker 20 stk. 23 cm kjegler 40 stk . Kina hatter 2 stk. 4 meter Frekvensstiger 6 Fløyter 1 stk. bag for oppbevaring
En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en treningsform som trener og styrker hele kroppen. En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt
Stor balansepute ca. 50×40 cm. 6 cm. tykk. Beregnet for øvelser på ett og to ben, som underlag for skulderøvelser, øvelser på knærne, rehabilitering osv.
Balansebrett 39cm diameter Balansebrett i hardplast. Effektiv trening for ankler, legger, knær og hofter. Gir også god balansetrening. Dette er nyttig for alle og spesielt i idretter som f.eks. skihoppp og alpint.
Fitnesball 95 cm Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av «core» muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel …