Mini band X-Lett – grønn
38 kr (eks. mva: 30 kr)
Små treningsstrikker mye brukt til å trene benene. Kan brukes alene eller i kombinasjon med andre øvelser.
5 forskjellige hardhetsgrader
- X-Lett
- Lett
- Medium
- Hard
- X-Hard
Produkter
38 kr (eks. mva: 30 kr)
Små treningsstrikker mye brukt til å trene benene. Kan brukes alene eller i kombinasjon med andre øvelser.
5 forskjellige hardhetsgrader
Peg Board kommer i 2 forskjellige størrelser. Brukes til trening av styrke i overkroppen, grep og koordinasjon. 120 cm eller 243 cm.
En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en treningsform som trener og styrker hele kroppen. En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt
Fitnesball 75 cm Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av «core» muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel …