Sprintstrikk, regular Overfart øker refleksene, stegfrekvens og steglengde, armsving og akselerasjon ved å dra utøveren til høyere enn normal fart. Fest latextuben til en annen utøver/trener med enkel clipsanordning, eller til en stolpe. Fest den andre enden til utøveren. Utøvere under 60kg bruker regular, mens utøvere over 60kg bruker super.
Motstandstrener – hoftebelte Vinex Motstandstrener med hoftebelte Meget rimelig og effektiv styrketrenings enhet Krever to utøvere/spillere for opplæring, en gir motstand mens den andre en løper. Inkluderer 3 meter langt drag med håndtak og et justerbart hoftebelte Leveres i en netting pose.
Når nøyaktighet og testeffektivitet teller. Brower sprinttiming gir trenere muligheten til raskt å teste spurter, kjøre øvelser og spore utøvernes prestasjoner.