Justerbar håndmanual 40kg
2 750 kr (eks. mva: 2 200 kr)
Unik justerbar håndmanual med vekt helt opp til 40kg! Enkel og rask justering fra 5 – 40kg i 17 intervaller.
Justerbar håndmanual 40kg
Justerbar håndmanual fra 5 – 40kg i 17 intervaller. Med justerbar håndmanual får du mange justeringsmuligheter for forskjellige type øvelser samtidig som den gir deg rom for progresjon.
Med manualer får du effektivt trent hele kroppen. Om du er nybegynner innen styrketrening anbefaler vi å starte med håndmanualer. I kombinasjon med en av våre enkle treningsbenker får du mange øvelser å velge mellom når du skal trene.
Stativ til justerbare håndmanualer for 1 par manualer
Her er noen eksempler på øvelser du kan gjøre med håndmanualer:
Trene armer med håndmanualer:
Bicepscurl, hammercurl, franskpress og hantel kickback.
Trene skuldre med håndmanualer:
Sidehev, fremoverbøyd sidehev og skulderpress.
Trene bryst med håndmanualer:
Hantelpress(brystpress) flat, incline og decline. Flyes og pullover.
Trene rygg med håndmanualer:
Enhåndsroing med hanter og skråliggende skulderløft med hantler.
Trene ben/sete med håndmanualer:
Knebøy, ettbens knebøy, markløft, utfall, gående utfall, bulgarsk utfall.
Mål på hantel: 24 * 24 * 45cm
Vektinnstillinger i kg:
5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 20, 22, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38, 40











Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.