Spenst og slalom kit utendørs
1 325 kr
Treningskit med 12 stk. slalompinner på 160 cm for å stikke rett
ned i gressmatta. 6 stk. gule og 6 stk. røde.
Det ligger også med 15 klips og 12 lister slik at man kan lage
spensthekker og hinderløyper.
Produkter
1 325 kr
Treningskit med 12 stk. slalompinner på 160 cm for å stikke rett
ned i gressmatta. 6 stk. gule og 6 stk. røde.
Det ligger også med 15 klips og 12 lister slik at man kan lage
spensthekker og hinderløyper.
Peg Board kommer i 2 forskjellige størrelser. Brukes til trening av styrke i overkroppen, grep og koordinasjon. 120 cm eller 243 cm.
Fitnesball 75 cm Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av «core» muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel …
Treningskit som inneholder følgende : 6 stk. 30 cm minihekker 6 stk. 15 cm minihekker 20 stk. 23 cm kjegler 40 stk . Kina hatter 2 stk. 4 meter Frekvensstiger 6 Fløyter 1 stk. bag for oppbevaring
En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en treningsform som trener og styrker hele kroppen. En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt