En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en treningsform som trener og styrker hele kroppen. En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt
Fitnesball 75 cm Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av «core» muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel …
Stepkasse med overflatemål 32×90 cm. og 2 høydealternativer (13 og 18 cm.) Overflaten er gummibelagt for å gi et godt fotfeste. Produsert i myk plast som demper steget og derfor er skånsom mot knærne. Stepkassen ligger meget stødig på gulvet. Egner seg også for bedriftsmarkedet.