Multiball/medisinball med tau 1 kg
438 kr (eks. mva: 350 kr)
Brukes med eller uten tauet.
Med tau kan ballen brukes
til en rekke dynamiske øvelser.
Uten tauet er multiballen som
en vanlig medisinball.
Diameter: 20 cm
Farge: Gul
Produkter
438 kr (eks. mva: 350 kr)
Brukes med eller uten tauet.
Med tau kan ballen brukes
til en rekke dynamiske øvelser.
Uten tauet er multiballen som
en vanlig medisinball.
Diameter: 20 cm
Farge: Gul
Peg Board kommer i 2 forskjellige størrelser. Brukes til trening av styrke i overkroppen, grep og koordinasjon. 120 cm eller 243 cm.
Fitnesball 75 cm Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av «core» muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel …
Balansebrett 39cm diameter Balansebrett i hardplast. Effektiv trening for ankler, legger, knær og hofter. Gir også god balansetrening. Dette er nyttig for alle og spesielt i idretter som f.eks. skihoppp og alpint.
En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en treningsform som trener og styrker hele kroppen. En kettlebell skal brukes eksplosivt og dynamisk, dvs. med stor fart og bevegelse. Dette gir utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilisering og utholdenhet. Man trener funksjonelt og tredimensjonalt