Sprintstrikk, ekstra latextube regular NB ! Kun ekstra strikk. Overfart øker refleksene, stegfrekvens og steglengde, armsving og akselerasjon ved å dra utøveren til høyere enn normal fart. Fest latextuben til en annen utøver/trener med enkel clipsanordning, eller til en stolpe. Fest den andre enden til utøveren. Utøvere under 60kg bruker regular, mens utøvere over 60kg …
Sprintstrikk, regular Overfart øker refleksene, stegfrekvens og steglengde, armsving og akselerasjon ved å dra utøveren til høyere enn normal fart. Fest latextuben til en annen utøver/trener med enkel clipsanordning, eller til en stolpe. Fest den andre enden til utøveren. Utøvere under 60kg bruker regular, mens utøvere over 60kg bruker super.
Sprintstrikk, ekstra latextube super. Kun ekstra strikk. Overfart øker refleksene, stegfrekvens og steglengde, armsving og akselerasjon ved å dra utøveren til høyere enn normal fart. Fest latextuben til en annen utøver/trener med enkel clipsanordning, eller til en stolpe. Fest den andre enden til utøveren. Utøvere under 60kg bruker regular, mens utøvere over 60kg bruker super.